Entspannungstherapie

In der Praxis f�r Entspannungsp�dagogik sind alle Menschen willkommen, die sich ganz bewusst Zeit für sich selbst nehmen und Entspannung in ihren Alltag integrieren wollen. Durch innere Besinnung und Ruhe schöpfen Sie neue Kraft und Energie.


Behandlungsspektrum
  • Basale Stimulation/Entspannungsmassage
  • Shiatsu - Akupressur
  • Fu�reflexzonenmassage
  • Entspannungsverfahren
    • Progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen (PMR)
    • Autogenes Training (AT)
    • Phantasiereisen
    • Atem�bungen
    • Feldenkrais�bungen zur K�rperwahrnehmung
  • Aromatherapie
    • naturreine �th. �le aus kbA
    • Duftlampen
    • W�rmepackungen
  • Biofeedbacktherapie/medikamentenfreie Therapie bei
    • Migr�ne f�r Erwachsene und Kinder ab 7 Jahren
    • Inkontinenz
  • Bewegungs�bungen zur Stabilisierung des K�rpers
Die Behandlungsmethoden finden Anwendung bei folgenden Diagnosen:
  • Muskelschmerz/Myogelosen
  • Fibromyalgie/ Polyneuropathie
  • Myofasciales Syndrom
  • Nervenschmerz
  • Weichteilschmerz
  • Rückenschmerzen
  • Osteoporose
  • Migräne und Spannungskopfschmerz
  • Stressbedingte Verspannungszust�nde aller Art
  • Psychosomatische St�rungen z.B. Schlafstörungen
  • Unruhe- und Angstzustände
  • Depressive Verstimmungen
  • Beschwerden in der Frühschwangerschaft und im weiteren Verlauf der Schwangerschaft
    • Juckreiz der Haut
    • Verdauungsprobleme
    • Blutdruckschwankungen
    • Ödeme, Krampfadern
    • Stimmungsschwankungen
    • etc.
Kursangebote f�r Gruppen in loser Folge
  • Progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen* - speziell f�r R�cken- und Kopfschmerzpatienten
  • Autogenes Training* - speziell f�r R�cken- und Kopfschmerzpatienten
  • Bewegung und Entspannung für ältere Menschen
  • Wohlfühlen und Entspannen in der Schwangerschaft
  • ganzheitliches Beckenbodentraining f�r Frauen (f�r M�nner ab Winter 08/09)
  • Wohlfühlabend für Paare
  • Fibromyalgie-Gruppe (in Planung)
  • Kopfschmerz-Gruppe (in Planung)
* f�r diese Kurse erstatten die Krankenkassen bis zu 80% der Kursgebühren

Weitere Informationen zu allen Angeboten, Anmeldung und Terminvereinbarung bei:

Elke Vaitkus
Entspannungstherapeutin (BGT), Biofeedbacktherapeutin/ -trainerin (STK), Geburtsvorbereiterin (GfG)
Tel: 06431 / 590436
Fax: 06431 / 3863
Tel (Priv.): 06433 / 3344
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